Ein einziger Espresso pro Tag kann die Durchblutung des Herzens reduzieren.

Schon ein einziger Espresso pro Tag kann eine potenziell schädliche Wirkung auf das Herz haben, wie eine neue Studie zeigt.

Forscher fanden heraus, dass eine Tasse des koffeinreichen Getränks ausreicht, um den Blutfluss zum Herzen innerhalb einer Stunde nach dem Verzehr um 22 Prozent zu reduzieren.

Wissenschaftler, die die neueste Forschung durchgeführt haben, die im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, sagten, dass es bestätigt, dass die hohen Koffeinwerte, die in einem einzigen Espresso gefunden wurden, ungünstige kardiovaskuläre Effekte haben.

Die Popularität von Getränken wie Espresso ist in den letzten Jahren in Großbritannien stark gestiegen, entsprechend der größeren Vielfalt der angebotenen Kaffeesorten.

Es gab jedoch Bedenken hinsichtlich der Folgen, wenn man zu viel auf einmal trinkt.

Im Jahr 2007 gaben Experten eine Warnung heraus, nachdem ein 17-jähriges Mädchen nach einer Überdosierung auf Espresso ins Krankenhaus gehetzt wurde.

Jasmine Willis, von der Grafschaft Durham, erlitt ein laufendes Herz, Fieber und Hyperventilation, nachdem sie sieben doppelte Espressos niedergeschlagen hatte, während sie an ihrem familys Sandwichgeschäft arbeitete.

Das Gesundheitsministerium rät den Menschen, nicht mehr als fünf einzelne Espressos pro Tag zu trinken, obwohl einige Menschen weniger empfindlich auf die hohen Koffeinwerte reagieren.

Ein einzelner Espresso enthält etwa 107 Milligramm Koffein, verglichen mit 75mg in einer Tasse Instant. Filterkaffee enthält jedoch etwas mehr, etwa 120 mg pro Tasse.

Die jüngste Studie, die von einem Team der Universität Palermo in Italien durchgeführt wurde, befasste sich mit dem Blutfluss von 20 erwachsenen Freiwilligen, die einen einzigen Espresso tranken, verglichen mit einer entkoffeinierten Alternative.

Um das herauszufinden, testeten sie die Flow-vermittelte Dilatation. Dies ist ein Maß dafür, wie weit sich die Blutgefäße ausdehnen, wenn der Blutfluss erhöht wird. Gesunde Blutgefäße werden sich öffnen, um mehr Blut durchzulassen.

Aber ungesunde Blutgefäße sind weniger flexibel und schränken den Blutfluss zum Herzen ein.

Innerhalb einer Stunde nach einem einzigen Espresso hatte sich die Durchblutung um durchschnittlich 22 Prozent verringert.

Aber als die Freiwilligen einen entkoffeinierten Espresso tranken, gab es kaum oder gar keine Veränderung.

Auch der Blutdruck stieg nach einem normalen Espresso signifikant an, jedoch nicht bei entkoffeiniertem Kaffee.

In einem Report über ihre Entdeckungen, sagten die Forscher sein nicht freies, ob die kurzfristigen Effekte auf das Herz durch die Tatsache ausgeglichen werden, dass Kaffee auch Krankheit-kämpfende Antioxydantien enthält.

Sein auch mögliches der Schaden kann auf geschätzte ein-in-zwei Leute begrenzt werden, die zu den Effekten des Koffeins empfindlicher sind.

In einem Bericht über die Ergebnisse hieß es: „Die von uns beobachteten Effekte können bei Probanden, die genetisch langsame Koffeinmetabolisatoren sind, noch relevanter sein.“

Obwohl frühere Studien auch auf potenziell schädliche Wirkungen des Kaffees hingewiesen haben, weisen andere auf viele Vorteile hin.

Neue Forschung zeigte, daß ein Kaffee ein Tag das Risiko der gefährlichen Krebse fast halbieren könnte, die den Mund und die Speiseröhre beeinflussen, während andere Beweis vorschlagen, daß drei ein Tag die Gefahr der Alzheimers Krankheit zerschneiden kann.

Die Überschrift zu diesem Artikel ursprünglich angegeben, dass die Forschung vorgeschlagen, ein einzelner Espresso kann das Herz beschädigen. Das war falsch, und die Überschrift wurde inzwischen geändert.